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  • 2022.6.10
  • カラダ・ココロ, 私の日常・家族の日常

不安は隠さない。共有して、怖いまま進む

  • 2022.2.24
  • 日々, カラダ・ココロ

「矯正をやめる」ほうが努力が報われることがある

  • 2022.2.3
  • 日々, カラダ・ココロ

なんて恵まれた自分なんだろうと思った

  • 2022.2.3
  • セルフケア, カラダ・ココロ

自分の限界を自分で決めることが難しい

  • 2022.1.5
  • 日々, カラダ・ココロ

絶望と仲良くなりすぎて、希望しかなくなった

  • 2021.12.5
  • 日々, カラダ・ココロ

ハンドルを握るか、自動運転に任せるか

  • 2021.10.12
  • セルフケア, カラダ・ココロ

いつでも恐怖があるから先に進める

  • 2021.10.10
  • セルフケア, カラダ・ココロ

朝2時間のセルフケアを続けてみています

  • 2021.8.28
  • 日々, カラダ・ココロ

セルフコーチングの日々

  • 2021.8.13
  • セルフケア, カラダ・ココロ, 新しい日常とライフスタイル

人間も動物と同じようにセルフケアをしたら良いと思う

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